На цьогорічні свята українці не зраджують поганій звичці переїсти, так що аж зле. Дієтологи не можуть дійти спільної думки, чому ми з року в рік так жадібно їмо. Одні посилаються на глибоку пам'ять дефіцитів, інші стверджують, чим більше ми їмо - тим більше нарощуємо звички та апетити.
Вихід - готувати наїдки не тазами і їсти їх тиждень, а малими кількостями і різноманітно.
Автор відео: журналісти програми Факти ICTV - Даніїл Самсонов, Людмила Цимбалюк.
Усі ключові новини України та світу читайте ТУТ ➡️
