Как сделать свой отпуск по-настоящему восстанавливающим.
Многие украинцы сейчас планируют семейные новогодние каникулы. Большинство далеко не поедет, а погрузится в машину или поезд и начнет изучение собственной страны. Но куда бы вы ни ехали — в село под Черновцами или на самый модный курорт ОАЭ — важно понимать: хороший отпуск получится, лишь если заранее продумать важные вопросы. Какие именно, расскажут практикующие психологи Ольга Перекопайко и Елена Никитина.
БАБУШКАМ С ВАМИ НЕ ПО ПУТИ
Трудиться и пить надо по чуть-чуть, а вот отдыхать — на всю катушку. Поэтому возвращаться из отпуска надо так, чтобы была возможность выдохнуть пару дней и адаптироваться к новым-старым условиям. При этом не просто быть дома и заниматься разбором вещей/стиркой/готовкой, а провести день тюленя, в котором, кроме лежания на диване, не будет ничего.
Некоторые семьи берут с собой на отдых родителей. Делать это ни в коем случае нельзя, ведь редкие бабушки/дедушки так продвинуты, что смогут не влезать с советами в молодую семью: обычно у них подсознательно включается желание воспитывать своих 30—40-летних детей.
РАСПРЕДЕЛЯЕМ РОЛИ: АКТИВ И ПАССИВ
Собираясь на отдых, муж с женой первым делом должны честно признаться друг другу, чего они хотят от отпуска. Часто бывает, что муж ломится кататься на лыжах, а жена хочет лежать. Что делать? Отказаться от своего желания в пользу другого — сделать хуже всей семье, ведь не удовлетворивший свое желание будет чувствовать себя уставшим и найдет форму для выражения недовольства. Если есть место, где оба желания могут объединиться — езжайте туда, если нет — отдыхайте отдельно друга от друга. Крепкую семью отдых врозь не разобьет никогда, скорее наоборот — соскучитесь и будете потом целоваться всю неделю после отпуска. Измен бояться не надо: никакой отдых не может стать их причиной.
ТАЙНА ЧЕМОДАНА. А вы знаете, как правильно укладывать чемоданы? Дружно. А точнее, расписав обязанности, в том числе и для детей старше четырех лет. В итоге кто-то складывает вещи, кто-то докупает необходимое, кто-то перестирывает одежду. Никаких "мама лучше знает и пусть сама собирает" не надо. Пожалейте мать: уставшая женщина хуже разъяренной тигрицы.
Не забудьте также изучить местность, в которую собираетесь, с учетом адресов аптек и больниц — на всякий случй. Согласитесь, приезжать в знакомое место всегда морально легче, тогда не чувствуешь себя чужаком.
ДЕТСКИЙ РЮКЗАК: ИГРУШКИ И "ССОБОЙКА" С РОДНОЙ ЕДОЙ
Пункт отпуска под названием "дети" требует отдельного внимания и уважения. Во-первых, надо продумать, чем будут заниматься ваши наследники в том месте, куда вы собрались. Если направления путешествия у мамы и папы разные, то договариваться, кто возьмет ребенка (детей) с собой, надо при участии ребенка. При этом давать ему не пять вариантов выбора, а два: или с папой в горы, или с мамой к морю. Дадите больше — начнутся перегруз и нервотрепка, а вообще не дать выбор неправильно, иначе откуда в нашей стране тогда возьмутся люди, умеющие делать верный выбор. При этом желание ребенка надо уметь принять, а не давить на чувство вины, если кому-то из взрослых оно не нравится. Особенно часто этим грешат мамы, если малыш решает ехать с папой. Никаких "Значит, ты меня не любишь" быть не должно — берегите чувства ребенка. Если этот идеальный вариант не срабатывает, есть и другой: младший едет с мамой (так ему будет легче и безопаснее), старший — с папой.
Ребенку до 10 лет на
