35-летняя певица, телеведущая, экс-солистка группы Артика Ольга Горбачева рассказала ТСН, что помогает ей всегда быть на высоте и прекрасно выглядеть.
По словам Горбачевой, необходимо много отдыхать. При этом она признает, что учитывая современный насыщенный ритм жизни, – делать это тяжело.
Должно быть три основных правила отдыха: есть, спать и купаться. Все остальное, когда мы, например, едем отдыхать куда-то с семьей, – это просто путешествие, а не отдых. Потому что каждая женщина должна уделять внимание именно себе“, – поведала Горбачева.
Кроме того, певица посоветовала делать регулярно себе маски и различные косметические процедуры. А также привести в порядок свой внутренний мир.
Отметим, что в прошлом году Ольга ездила в Индию, где как раз и занималась своим внутренним миром и поиском себя. Там она еще изучала различные методы связи с духом и материей. Это все помогло ей отдохнуть и привести свое теле в хорошую физическую форму.
ivona.bigmir.net
