Популярная певица Вера Брежнева показала, как с помощью одного упражнения можно привести в форму мышцы пресса, ягодиц и рук. При этом за правильностью его выполнения следит известная украинская фитнес-тренер Анита Луценко. Соответствующее видео опубликовано на Іnstagram-страничке Луценко.
Фитнес-тренер прокомментировала, что упражнение, которое выполняет на видео Брежнева, называется «прямоугольник».
«Мы с Верой Брежневой уже потренировались (точнее — кто-то тренировался, а кто-то просто считал разы, но моя тренировка, как всегда, с Мией (ред. – дочь Аниты Луценко) на голове утром). Знаю, как вы не любите упражнение прямоугольник, но запомните! То, что нам сложнее всего дается, дает самый классный результат!» – говорится в подписи к видео.
