Возможно, вы уже слышали о диете с корицей. Это популярная диета, так же, как и многие другие, уже давно стала предметом серьезных дискуссий. В то время как некоторые думают, что это не имеет никакого эффекта, другие говорят о фантастических результатах, достигнутых в течение недели. Тем более, если результаты можно увидеть только после 3 месяцев диеты, передает Joinfo.ua.
Не обращайте внимания на цифры! Обратите внимание на благотворное воздействие корицы на ваш организм, потому что здоровье важнее цифр.
Инструкции по обеспечению соответствия этой диеты просты: два раза в день, утром и перед сном выпить 250 мл чая с медом и корицей.
Как стало известно журналисту интернет-издания ДжоинИнфоМедиа Ульяне Улиткиной, для получения вкусного и полезного напитка, который можно пить горячим или холодным, вам потребуеться:
Стакан теплой воды
Половина чайной ложки корицы
1столовая ложка меда.
Приготовление:
Вскипятите воду и насыпьте в нее корицу
Только тогда, когда вода станет теплой, добавьте мед, чтобы он не потерял свои лечебные свойства в кипящей воде.
При желании можно добавить лимон.
Диета не упоминает изменение своих гастрономических привычек, но с физической активностью и дисциплиной в вашем рационе вы достигнете быстрых и устойчивых результатов.
Вам также будет интересно узнать, как похудеть с помощью "жидкой диеты".
Будьте здоровы!
