Успешное управление заболеванием зависит от того, как правильно подобрано питание при сахарном диабете. Ведь это заболевание вызывает серьезное изменения обмена веществ, при котором самостоятельно организм не может управлять глюкозой. Питание при диабете сахарном очень важно независимо от его типа, поэтому рекомендуем специализированный магазин диабетических товаров. Есть две формы этого заболевания тип 1 и тип 2, при котором иммунная система разрушает клетки железы поджелудочной, которая вырабатывает инсулин. При сахарном диабете типа 2 железа поджелудочная его вырабатывает, но организм не может его правильно использовать. Такое состояние при сахарном диабете часто вызывает ожирение и называется резистентность к инсулину. Поэтому так важно правильное питание, чтобы не остановить совсем производство инсулина при этом типе заболевания.
Питание при сахарном диабете, когда необходимо принимать инсулин очень важно, чтобы сбалансировать прием углеводов с приемом инсулина. Потребление в диету при вашем диабете сахарном жиров и белков также важно, но они должны быть сбалансированы с углеводами. Обычно врач-диетолог рекомендует диету своим пациентам. Для больных, которые не принимают инсулин, должны в свою обычную диету внести изменения. Диета при диабете сахарном должна содержать умеренное количество углеводов, низкую калорийность питания и состоять из небольших порций мононенасыщенных жиров, таких как арахис, грецкие орехи и миндаль.
Рекомендуется в питание при сахарном диабете включить много свежих фруктов и овощей. Особенно хорошо для питания некрахмалистые овощи, такие как стручковая фасоль, шпинат, брокколи, морковь. Также рекомендуются продукты из цельного зерна, а не из обработанного, например, коричневый рис. Жирные молочные продукты питания следует заменить обезжиренными. Мясо выбирать постное, такое как курица без кожи, филе свинины и вырезка. Рыбу включить в диете рекомендуется два или три раза в неделю, например лосось.
Больные сахарным диабетом имеют повышенный риск развития заболеваний сердца и инсульта, поэтому важно питание для управления за содержанием в крови глюкозы, холестерина и кровяным давлением. Здоровое питание при сахарном диабете и физические упражнения руководящие принципы при этом заболевании.
