Багато інфекції передаються через брудні руки. Це не тільки COVID-19, але й інші вірусні, бактеріальні, грибкові хвороби, кишкові інфекції, глисти тощо. На брудних руках величезна кількість небезпечних мікроорганізмів, а їх потрапляння до організму через слизові, подряпини, ранки може призвести до тяжких наслідків. Тому так важливо часто і правильно мити руки.
Отже, в таких випадках варто мити руки з милом або обробляти їх антисептиком:
На початку і в кінці робочого дня.
Після повернення з вулиці.
Перед приготуванням їжі.
Перед їжею, перед тим, як почати накривати на стіл.
Перед надяганням або зняттям контактних лінз.
Перед обробкою ран.
Перед прийомом ліків.
Після відвідин туалетної кімнати.
Після зміни дитині підгузка або після її миття, витирання.
Після контакту з тваринами.
Після контакту з будь-якими біологічними рідинами (слиною, кров'ю тощо).
Руки потрібно мити від 20 до 40 секунд, теплою водою з милом, ретельно вимивання долоні, пальці, місця між пальцями.
Якщо мила під рукою немає, потрібно обробити руки антисептиком, вміст спирту в якому повинен бути не менше 60%.
Гігієна рук - це настільки просто і рутинно, що багато хто про неї забуваює. COVID-19 нагадав нам, настільки важливо часто і правильно мити руки. Але, насправді, це захищає не тільки від COVID-19, але і від безлічі інших інфекцій.
Автор: Ольга Купріянова
