Несоблюдение гигиены полости рта может привести ко множеству серьезных проблем. В этом случае жителям Киева следует подумать об обращении в стоматологическую клинику Люмидент. Однако лучше всего не допускать возникновения заболеваний. Каких же правил следует придерживаться, ухаживая за полостью рта?
Использовать одну щетку недостаточно. Обязательно применяйте перед чисткой зубов нить. С ее помощью можно избавиться от остатков пищи, застрявших там, куда не проникнет ворс щетки. В ином случае эти частички станут налетом, который со временем отвердеет и превратится в камень.
После чистки рекомендуется пользоваться ополаскивателем для полости рта. Он не только придает дыханию свежесть: качественные составы содержат множество полезных веществ, укрепляющих зубы и защищающих десна от воспаления. Желательно споласкивать полость рта не менее 2 раз в день.
Не ешьте после того, как почистили зубы перед сном. Это сведет на нет весь эффект от гигиенической процедуры. Застрявшие частички пищи станут питательной средой для бактерий и приведут к образованию налета и камня.
Людям, которые страдают бруксизмом, то есть скрежещут ночью зубами, следует приобрести специальные капы. Дело в том, что во сне человек не контролирует давление челюстей, поэтому в ином случае возможны повреждения поверхности зубов. Если вы страдаете бруксизмом давно, стоит задуматься об осмотре у врача, чтобы своевременно устранить имеющиеся дефекты. На https://www.lumident.kiev.ua, официальном сайте стоматологической клиники, можно убедиться, что это недорого.
