Британські вчені встановили, що бігати взимку корисніше, ніж улітку. Дослідники з університету Сент-Мері провели експеримент, результати якого вражають: влітку результативність забігів у всіх набагато нижча. Усе через те, що низька температура полегшує навантаження, бо серце б'ється повільніше, а запаси води організм витрачає повільніше. Випуск ТСН.19:30 за 28 грудня 2016 року
RU - Британские ученые установили, что бегать зимой полезнее, чем летом. Исследователи из университета Сент-Мэри провели эксперимент, результаты которого впечатляют: летом результативность забегов во всех гораздо ниже. Все потому, что низкая температура облегчает нагрузку, потому что сердце бьется медленнее, а запасы воды организм тратит медленнее. Выпуск ТСН.19:30 за 28 декабря 2016 года
