Спортивные часы — это аксессуар, который отличается соответствующим дизайном и функциями. Сегодня с их помощью можно контролировать физическую активность и выполнять прочие действия. Прошли те времена, когда пульс можно было измерить только пальцем, дистанцию тренировок — с помощью бумажной карты, а засечь время секундомером. Заниматься спортом с часами — это полезно, удобно и эффективно. Достаточно нескольких нажатий — и можно тренироваться в нужном темпе.
Не стоит думать, что спортивные часы необходимы только профессиональным спортсменам. Ведь они понимают свой организм, чувствуют, когда пульс зашкаливает, и следуют за своими ощущениями. Новичкам также подойдут такие приборы, когда нужно привыкать к спортивным тренировкам.
Многие спортсмены-новички не умеют заниматься в своей пульсовой зоне. Такое возможно, если тренировки происходят на пределе физических возможностей, и вы думаете, что таким образом можно достичь лучшего эффекта. Но это ошибочно. Рабочая пульсовая зона подразумевает ваши персональные показатели работы сердца, которые позволят заниматься определенный период времени. Следовательно, немало поклонников спорта не любят им заниматься из-за того, что тренировки напоминают пытки. В таком случае спортивные часы — лучший вариант для отслеживания пульса благодаря встроенным датчикам, который информирует о необходимость снизить темп.
У тех, кто периодически занимается спортивными тренировками, возникает дух соревнования с самим собой:
При синхронизации часов со смартфоном на дисплей приходят сообщения о звонках, из социальных сетей и мессенджеров. Следовательно, вы не сможете упустить важной информации, если смартфона не будет рядом.
Многие модели спортивных часов могут функционировать под водой. Это имеет огромное значение для поклонников плавания в бассейне или тех, кто предпочитает заниматься под дождем. Как правило, смарт-часы отличаются водонепроницаемостью.
