Настя Каменских фото:instagram
Певица Настя Каменских поделилась с поклонниками в инстаграм новым снимком, на котором в модном летнем образе позирует на фоне забора соседей.
Певица похвасталась стройными и подтянутыми ножками.
"У соседей спелая клубника" – подписала фото Настя. "Так похудела, молодчина", "Такая стройняшка" – пишут поклонники Насти.
Недавно Каменских завела спортивный блог в инстаграме, чтобы делиться с поклонниками секретами похудения и красоты.
На завтрак певица регулярно ест овсяную кашу. "Уже 2 месяца я ем овсянку на завтрак. Беру 50 гр. хлопьев, варю на воде без соли и сахара. Потом в саму кашу натираю половинку зеленого яблока и бросаю 5 орехов миндаля. Самое главное в спортивной диете (то есть правильной диете) – это РЕЖИМ. Весь секрет в том, чтобы питаться регулярно и в один и тот же час. Я не покупаю продукты, от которых толстею. У меня дома вы не найдете хлеба, конфет, сосисок, консервов, разные гадости, которые грызут сидя у телевизора и т.д. Не тащите домой вредную пищу! Вы же знаете, как это бывает. Берешь вкусняшки для гостей, на всякий случай... и в тот же вечер оно попадает к тебе в желудок. Когда Кейт Мосс спросили, какое ее любимое блюдо, она ответила: "Вкуснее худобы ничего нет!" – рассказывала певица.
