Фото: скиншот видео Резинка поможет справится со стрессом
Ученые провели новый эксперимент с участием 20 человек.
Японские ученые выяснили, что всего три минуты жевания резинки снижают уровень стрессовых гормонов, пишет The Daily Mail. Они провели эксперимент с участием 20 добровольцев.
Стресс является причиной преждевременного старения женщин - ученые
Сначала люди прошли тест на психологический стресс, а также специалисты исследовали их слюну на предмет наличия соединений, связанных с тревогой. Далее участники эксперимента жевали резинку без вкуса в течение трех минут, после чего у них снова отбирался образец слюны.
Ученые искали катехоламины - соединения, выделяемые в ответ на тревожность быстрее кортизола, известного стрессового гормона.
Кроме того, исследователи прикрепили к коже добровольцев электроды, проверив работу мышц челюсти во время жевания резинки. Оказалось, что жевание резинки приводило к снижению уровня стрессовых соединений. И чем активнее человек жевал, тем сильнее был выражен положительный эффект.
Пока ученые не могут дать точного обоснования полученных данных. По их мнению, жевание может стимулировать выработку инсулина, который, в свою очередь, влияет на зоны мозга, отвечающие за настроение и память.
Ранее специалисты назвали 10 продуктов, которые помогают справиться со стрессом.
Японцы изобрели шлем, который избавит от стресса на работе
