Фото: nebolet.com
Процесс включает в себя трехминутные этапы бега с возрастающей скоростью и растущим наклоном поверхности. После этого необходимо записать основные показатели в формулу, чтобы вычислить коэффициент вероятности смерти в течение следующего десятилетия, сообщает "Ортодокс".
Если данный коэффициент равен нулю, то выживаемость составляет 97% в течение следующего десятилетия. Если человек набрал 100 баллов и выше, у него есть 2%-ный риск смерти в течение следующих 10 лет, в то время как люди с баллами от 0 до 100 имеют 3%-ный риск смерти в течение следующего десятилетия.
Если показатель отрицательный, от -100 до 0, то человек имеет 11%-ный риск смерти в ближайшие 10 лет, в то время как показатели ниже -100 повышают риск смерти на 38%.
"Знание о том, что хорошая физическая форма связана с более низким риском смерти, ни в коем случае не является новым, – говорит ведущий исследователь Хайтам Ахмед. – Мы лишь хотели дать количественную оценку этого риска по возрасту, полу и уровню физической подготовки".
