Здоровье со вкусом: два рецепта бальзама с куркумой

Сегодня Joinfo.ua подготовил для вас рецепты двух напитков на основе куркумы. Эффект ощутим уже через несколько дней!

1. Целебный напиток с куркумой и лаймом готовим из следующих ингредиентов:

1 стакана кипятка
1/4 ч. ложки куркумы
1 ч. ложки сока лайма (или лимона)
1 ч. ложки сахара

Залейте кипятком четверть чайной ложки куркумы и дайте настояться несколько минут. После этого добавьте сок лимона или лайма, сахар и тщательно размешайте. Чтобы усилить эффект напитка, можно добавить тертый корень имбиря.

2. Целебный напиток с куркумой, медом и молоком готовим из:

1 стакана теплого молока
1/4 ч. ложки куркумы
1 ч. ложки меда

Залейте куркуму теплым молоком, накройте крышкой и дайте настояться пять минут. После этого добавьте мед и перемешайте до полного растворения.

Ранее мы рассказывали о топ-7 средствах против головной боли.