Как выяснили исследователи из университета Осаки, регулярно отказывающиеся от завтрака люди на 36% чаще страдают от кровоизлияния в мозг по сравнению с теми, кто завтракает ежедневно, передает Joinfo.ua.
Такой вывод исследователи сделали, изучив данные 82 772 человек в возрасте от 45 до 74 лет из восьми японских префектур. Мониторинг проводился с 1985 по 2010 год. За это время был зафиксирован 1051 случай кровоизлияния в мозг.
Ученые отмечают, что те, кто отказывается от завтрака, подвергают себя риску повышения кровяного давления, что, в свою очередь, чревато мозговым кровоизлиянием.
Исследователи также отметили, что никакой четкой зависимости между пропуском завтрака и риском сердечного приступа они не выявили. Ранее о том, что отказ от утреннего приема пищи чреват проблемами с сердцем, заявляли европейские и американские исследователи.
Ранее диетологи назвали идеальное время для завтрака.
