Сегодня Joinfo.ua выяснил для вас рейтинг продуктов, которые могут вызвать головную боль.
1. Энергетики содержат кофеин, повышающий давление.
2. Заменитель сахара содержит аспартам, сахарин и цикламат, провоцирующие спазмы мозга.
3. Алкоголь, в частности красное вино вызывает головную боль, если им злоупотреблять.
4. Продукты, содержащие глютамат натрия, вызывают спазмы желудка и головную боль.
5. Шоколад сужает сосуды из-за содержащегося в нем танина, что может спровоцировать головную боль у сердечников.
6. Твердые сыры, оливки и маслины содержат много тирамина, который сужает сосуды.
7. Соленые продукты задерживают соль в организме, что повышает внутричерепное давление.
8. Сахар, в случае его высокой концентрации в крови, вызывает приступ усталости и сильной головной боли.
10. Орехи в большом количестве могут спровоцировать спазмы сосудов, и, как следствие, головную боль.
Ранее мы рассказывали о способах улучшения работы мозга.
