На помощь придут специальные настои для восстановления сил, о приготовлении которых сегодня расскажет Joinfo.ua.
1. Положите в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это залейте водой, так, чтобы она полностью покрыла фрукты, и кипятите 5-10 мин на медленном огне. Съешьте на завтрак.
2. Один желток домашнего яйца разбавьте соком лимона или апельсина, добавьте 1 ч. л. меда. Съешьте на завтрак.
3. Приготовьте смесь из равных частей: пшеница, овсянка, ячмень. Измельчите зерна в кофемолке, залейте теплой водой из расчета 1 ст. л. муки на 1 стакан. воды. Настаивайте 2 часа, после чего процедите и выпейте с медом. Такой настой полезен при малокровии и упадке сил.
4. Один лимон опустите в кипящую воду на 1-2 мин, после чего пропустить его через мясорубку или натрите на терке с кожурой и семенами. Добавьте несоленое сливочное масло, 1-2 ст. л. меда, хорошо размешайте. Получившуюся сладость можно подавать к чаю.
5. 150 г тертых яблок смешайте с соком половины апельсина, добавьте 10 очищенных грецких (или других) орехов. Получившуюся смесь необходимо съесть за день.
Ранее мы рассказывали, как приготовить гречневый кисель для снижения холестерина.
