Рецепт чая с корицей и лавровым листом для разгона метаболизма, для вас выяснял Joinfo.ua. Эти компоненты отлично сжигают жир и ускоряют обмен веществ, но только в том случае, если чай правильно заваривать и принимать.
Для приготовления чая вам понадобится 1 литр воды, палочка корицы и 5 лавровых листьев. Вскипятив воду, добавьте в нее корицу и лавровый лист и оставьте на 5 минут остыть, после чего добавьте в воду чайную заварку.
Лучшее время для ускорения метаболизма — раннее утро, поэтому первую чашку чая следует выпить сразу после пробуждения, натощак. Вторую — сразу после завтрака, а третью — вечером, перед отходом ко сну.
С таким чаем, при условии сбалансированного питания и умеренных физических нагрузок, избавление от лишних килограммов наступит уже через неделю.
Ранее мы рассказывали, чем опасны модные диеты.
