Такой вывод сделали американские специалисты в результате проведенного эксперимента, сообщает Joinfo.ua со ссылкой на иноСМИ.
Специалисты отмечают, что новые эксперименты помогли установить, что недостаток сна вызывает серьезные проблемы в эмоциональной сфере у представительниц прекрасного пола. Данный вывод исследователи из университета Дьюка сделали в процессе наблюдений за воздействием ночного отдыха на головной мозг мужчин и женщин.
Как выяснилось, для полноценного отдыха дамы нуждаются в более продолжительном отдыхе, нежели представители сильного пола. В частности, если мужчины способны восстановиться за пять-шесть часов ночного сна, то дамам для того, чтобы полностью восстановить физические и эмоциональные силы потребуется как минимум семь, а лучше восемь часов.
В противном случае, если в течение длительного времени женщина не высыпается, у нее развивается серьезное депрессивное расстройство, нарушения настроения, уменьшается эмоциональная стабильность.
Ранее мы рассказывали,что любители боевиков по жизни - лжецы.
