Об этом заявили ученые Франкфуртсвого университета, сообщает Joinfo.ua.
По мнению экспертом, наиболее полезным является хоровое пение, потому что оно отлично стимулирует иммунитет. В частности, при регулярном посещении занятий хора в организме повышается уровень выработки иммуноглобулина-А и гидрокортизона, отвечающих за состояние иммунитета. Люди, которые любят петь, реже страдают от проявлений депрессии, реже обращаются за медицинской помощью, а также дольше сохраняют молодость и мелодичность голоса.
Более того, пение поможет даже в борьбе с лишним весом. Вместо перекуса медики предлагают страдающим наличием лишних килограммов людям спеть несколько песен. Удивительно, но чувство голода отступает.
Также пение помогает снять нервное напряжение и стресс, возвращает душевные силы.
Медики отмечают, что пользу приносит только правильное пение – такое, при котором звук идет не из горла, а фактически «из живота», чтобы была задействована диафрагма, отделяющая грудную клетку от брюшной полости.
Ранее мы рассказывали, в чем, по мнению ученых, женское счастье.
