По мнению исследователей, человек должен использовать для обогрева собственную энергию, а отопление позволяет организму расслабиться и приводит к образованию жира, сообщает Joinfo.ua.
Именно в отопительный период увеличивается риск ожирения, так как большую часть времени человек проводит в помещениях, где есть отопление: в доме, офисе, машине и транспорте. Поэтому организму нет необходимости трудиться над сжиганием калорий, что приводит к набору веса, утверждают эксперты.
Чтобы противостоять синдрому отапливаемого помещения, ученые рекомендуют чаще бывать на свежем воздухе и следить, чтобы температура в помещении не превышала 25 градусов, постоянно проветривая его.
Ранее мы рассказывали, как уменьшить влияние гаджетов на позвоночник.
