Не болей: ТОП-3 рецепта имбирного чая для иммунитета и хорошего настроения

Сегодня Joinfo.ua приготовил для вас 3 рецепта отличных имбирных чаев на все случаи жизни.

Имбирно-мятный чай.

Вам понадобится:

Кипяток - 1 л.;
свежий тертый имбирь - 2 ч.л.;
зеленый чай - 1 ч.л.;
мята сушенная молотая - 1 ч.л. (а еще лучше - свежая);
сахар, лимон по вкусу

Тертый имбирь, чай и мяту поместите в чайник и залейте крутым кипятком. Закройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут.

2. Имбирный чай-антидепрессант

Вам понадобится:

кипяток - 200-250 мл;
чай (можно любой, но лучше зеленый) 13-15 листиков;
имбирь 0,25 ч.л.;
мед (в чай с имбирем мед добавляется в очень маленьком количестве)
красный перец (острый) или чили.

Такой чай заваривают в чашке и пьют очень мелкими глотками.

3. Утренний тонизирующий имбирный чай

Вам понадобится:

вода (кипяток) - 200-250 мл;
имбирь ломтиками - 10-20 гр.;
мята, мелисса - 1 ч.л.;
сахар, лимон по вкусу.

Такой чай также обычно заваривают в чашке. С него хорошо начинать день.

Отметим, если вместо свежего имбиря вы берете сухой молотый, то класть его придется в два раза меньше, в чай вам необходимо будет прокипятить на медленном огне в течении 3-5 минут.

Ранее мы рассказывали, какой сок быстро избавляет от стресса.