К такому выводу пришли ученые из Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге, сообщает Joinfo.ua. По их мнению, всего лишь один стакан гранатового сока в сутки существенно снижает уровень стресса и помогает настроиться на рабочий лад.
Исследователи провели эксперимент, в котором принимали участие 60 добровольцев. Все они в течение двух недель ежедневно выпивали по 500 миллилитров гранатового сока.
Перед началом эксперимента и в момент его завершения добровольцев попросили заполнить анкету, в которой были вопросы, касающиеся эмоционального настроя и отношения к работе. Как выяснилось, те, кто каждый день выпивал по стакану гранатового сока, ощущали эмоциональный подъем, а к работе подходили с большим энтузиазмом, меньше реагируя на раздражители.
По мнению возглавлявшего эксперимент доктора Эмада Ал-Дужайли, исследование выявило новые полезные свойства гранатового сока, который и по сей день остается одним из наименее изученных напитков.
Ранее мы рассказывали о здоровье в числах.
