Вода с лимоном улучшает пищеварение. Фото: 4girls.ua
Если вы можете выбрать лишь один утренний ритуал для улучшения вашего здоровья, пусть им станет именно этот, пишет Фитхакер.
Начинайте ваш день с кружки теплой воды с соком половины лимона.
Это слишком просто, а польза слишком велика, чтобы пренебрегать этим. Ибо теплая вода с лимоном:
1. Укрепляет вашу иммунную систему
