Какие именно, сегодня вам расскажет Joinfo.ua.
1. Сибирский женьшень – незаменим для повышения концентрации внимания в рабочее время. За счет активизации работы надпочечников и гипофиза, он повышает устойчивость организма к стрессам.
2. Гинкго билоба – тормозит старение организма, увеличивая периферический кровоток и усвоение кислорода и глюкозы. Чай с этой травой ускоряет передачу нервных сигналов и активирует метаболизм.
3. Розмарин уменьшает беспокойство, поднимает настроение, улучшает запоминание и активизирует память. Для притока энергии проведите ароматерапию с розмарином перед экзаменом, докладом или конференцией. А чай с ним восполнит потребность организма в кальции, магнии, фосфоре, железе и калии.
4. Солодка улучшает жизненный тонус, питает надпочечники и стабилизирует сахар в крови.
5. Семена кардамона придают чаю специфический вкус и аромат и делают его незаменимым стимулятором бодрости.
Ранее мы рассказывали о тибетском массаже для снятия усталости и тревоги.
