Пока вы размышляете над ответом, я вам расскажу, чем он на самом деле занимается.
Если вы думаете, что психотерапевт в Харькове лечит психические заболевания и расстройства, то это не ко мне. Но, может быть, вы понимаете, что в жизни у каждого бывают такие ситуации, когда мы себе говорим: "хочу, но не могу", "не получается", "понимаю, что надо, а никак не выходит", "не понимаю, что от нас хотят", или просто не можем достучаться до человека. Добро пожаловать на мой сайт agapova.kh.ua, тут сможете ознакомится со всем спектром услуг.
Ссоры возникает, казалось бы, на пустом месте, из-за ничего. Ребенок плохо учится, стал неуправляем. На фоне полного успеха вдруг начинаются проблемы с давлением, сердцем, другими органами.
Все это связано с тем, как мы мыслим, какими категориями. С моделью нашего мира, моделью поведения, возможностью выбора оптимального типа поведения в любой ситуации. Согласитесь, что, если человек умеет разговаривать только начальственным тоном, наверное, ему трудно будет (просто невозможно) стать настоящим другом своему ребенку, или просто поговорить с кем-нибудь по душам. Даже, чтобы его поняли.
Все это является объектом возможных изменений. И, пожалуйста, будьте уверены: изменения будут означать появление еще одной возможности, еще одного выбора. Например, можно научить человека, который умеет разговаривать начальственным тоном не только на работе, но и в семье, как он может стать другом своему ребенку. При этом он будет выбирать, каким тоном ему говорить в каждой отдельной ситуации.
Мы помогаем не просто увидеть новые возможности и открыть перспективы, а даже берем иногда за руку и помогаем сделать первый шаг. А ходить по новому пути человек учится уже сам.
Есть замечательный анекдот: сын-врач начинает частную практику под руководством папы часто практикующего врача. И после возвращения от пациентов говорит отцу: "Папа, представляешь, я вылечил всю семью Смитов!" Возмущенный отец ответил: "А что же мы будем завтра кушать?" Вывод: психотерапевт это не тот, кто делает из себя наркотик, без которого пациент не сможет жить ближайшие годы. Настоящий специалист не советчик. Настоящий специалист постарается помочь найти выход, поможет сформировать новый тип поведения. И на это годы не нужны. Если есть проблема, например ссоры внутри семьи, нет нужды анализировать каждое слово, произнесенное тем или другим. Важно найти пусковой механизм и выбрать другой путь развития ситуации.
Хотите попробовать? Если есть человек, с кем обычный разговор часто переходит в ссору, отследите тот момент, когда вы уже поняли, что уже ссоритесь. Сделайте шаг назад: мысленно вернитесь к тому моменту разговора, когда ссоры еще нет. И сделайте что-нибудь не так, как обычно: подойдите и поцелуйте (если это возможно) или похвалите вместо того, чтобы нажимать на пусковую кнопку ссоры. Пофантазируйте, обязательно найдется такое слово, фраза, действие, которых партнер не ожидает. Пусть это будет нечто приятное для него или нее. И когда поймете (увидите, услышите, почувствуете), что ссора просто невозможна, немыслима, сделайте это на самом деле. И каково же будет выше удивление, когда ваш партнер, скорее всего, сначала растеряется, а потом улыбнется. Будьте уверены, чтобы это осуществить, не нужны годы терапии. Достаточно одного сеанса. Конечно, бывают разные ситуации и проблемы, более или менее сложные. И иногда действительно надо несколько сеансов.
Очень существенный, может быть, самый важный аспект психотерапии состоит в следующем: мыслительные (психические) процессы оказывают влияние на состояние нашего здоровья.
Трюизм Тюрнье гласит: "Многие из распространенных болезней не что иное, как выражение серьезной неудовлетворенности жизнью".
Современная классическая медицина создала новый раздел интегративной медицины психосоматику. Психосоматика способна излечивать многие заболевания с помощью психотерапевтических воздействий, совмещая их с классической терапией.
