В первую очередь, вам нужно узнать о правилах похудения при помощи шоколада.
Первое правило заключается в том, что вы должны заменить все приемы пищи на потребление чёрного шоколада. Вы должны обязательно пить 2 литра воды в день для того, чтобы избежать обезвоживания вашего организма. Вполне разрешено употребление зеленого чая. Он должен быть без сахара. Каждый день можно пить до 300 мл молока, оно должно быть нежирным. Нужно вскипятить молоко и можно соединить его с какао порошком.
Если вы употребляете салат с овощами, не нужно заправлять его майонезом. Он должен быть нежирным.
С помощью шоколадных батончиков https://millennium-trade.com/ru/katalog/shokoladnye-batonchiki/ можно похудеть двумя способами. Первый способ подразумевает под собой использование монодиеты. Второй способ - это щадящая итальянская диета, вы потребляете салаты с маленьким количеством калорий и один из них изменяете приёмом чёрного шоколада. Если вы используете первую диету, то вам нужно ограничить употребление горького чёрного шоколада на 100 г в день. Его нужно распределить на 3 приема пищи. На этой диете можно сидеть в лучшем случае одну неделю. За это время можно сбросить 7 кг.
Какую пользу способна принести это диета? Вы получите очень быстрые результаты, за один день можно сбрасывать 1 кг веса.
Эта диета идеально подходит для тех из вас, кто не может пройти мимо шоколада. Это единственная диета, которая позволяет худеть, при этом не ограничивая себя от сладкого.
Черный горький шоколад это один из самых полезных шоколадов. У него очень много полезных компонентов, которые увеличивают работоспособность вашего организма.
При употреблении шоколада, вы значительно повышаете свою настроение. Это вполне сравнимо с постоянным нахождением на солнце. У вас активно выделяются эндорфины.
Однако, несмотря на то, что у этой диеты есть много плюсов, недостатков тоже хватает. Первое, это большой список ограничений. Если у вас проблемы с давлением, то диета вам полностью противопоказана. Помимо этого, очень сложно продержаться 7дней, кушая лишь низкокалорийный салат и черный горький шоколад. Вам будет хотеться постоянно есть. Эта диета подходит только если у вас очень сильная воля или желание похудеть.
Правильное окончание шоколадной диеты.
Крайне важно после семидневной диеты, грамотно перейти на нормальное питание. Когда вы оканчиваете это, переходите на нормальное питание, категорически запрещается переедать. Пища принимается маленькими порциями. Вы должны кушать эти шесть раз в день. Лучше всего употреблять натуральные соки и овощи. Это необходимо для обеспечения вашего организма теме потерянными витаминами, которая вы утратили во время диеты.
