Причём, сильно заранее, напоминая о неизбежных изменениях в организме. Поделать с ними можно мало чего, остаётся только принять и смириться. Но для этого хотя бы надо знать, к чему конкретно готовиться. Так что Joinfo.ua сейчас расскажет вам о наиболее характерных симптомах менопаузы, который могут возникать чуть ли не за несколько лет до её «официального» начала.
Менопауза ещё не наступила, но цикл уже начинает давать сбои. Начинается не вовремя, длится дольше, выделения идут активнее или, наоборот, практически отсутствуют. В любом случае, всё теперь будет не так, как вы к этому когда-то привыкли.
Наиболее типичный симптом. Жар и тепло, идущие изнутри, распространяются вниз. Плюс покраснение кожи, потливость и учащение сердцебиения.
Поскольку снижается не только тонус матки, но и всего малого таза, становится сложнее контролировать мочевой пузырь. И в туалет начинает хотеться значительно раньше, чем обычно.
Снижение уровня эстрогенов приводит к тому, что ткани молочных желез начинают потихоньку деградировать. За ненадобностью. Так что во время менопаузы бюст закономерно уменьшается.
Снижается секреторная активность, поскольку «уже и не надо». Ну, так организм полагает. Поэтому приходится брать на вооружение различные увлажняющие средства и лубриканты.
Возможно даже сопряженная с болезненными ощущениями. К счастью, если не пренебрегать физической активностью, этот симптом практически никогда не проявляется.
Снижения уровня эстрогена и на волосы тоже влияет. Теперь негативное влияние малого количества мужских гормонов ничем не компенсируется, так что волосы начинают потихоньку выпадать.
Самый, пожалуй, неприятный симптом. Вроде бы и режим питания не меняется, а вес продолжает неуклонно увеличиваться. И вместе с весом – все риски, связанные с различными метаболическими нарушениями.
Ухудшается выработка коллагена, поэтому состояние кожи сразу же становится значительно хуже. Особенно с точки зрения морщин, сухости и прочих неприятных явлений.
У современного человека и так проблемы со сном, а во время менопаузы это всё ещё сильнее обостряется. Увы, мелатонин тоже гормон, так что при колебании гормонального фона, с ним тоже начинаются проблемы.
Увы, гормональные изменения бьют не только по организму, но и по мозгу. Ему приходится привыкать работать в абсолютно новых для себя условиях, что довольно сложно. Так что команда Joinfo.ua напоминает вам, что нарушения концентрации и внимания – это ещё не страшно.
А вот это – страшно. Потому что на фоне гормональных изменений, может развиться полноценная клиническая депрессия, связанная с дефицитом серотонина. Депрессия, которую лечить придётся исключительно медикаментозно.
Периодическая, не слишком интенсивная, но очень раздражающая и неприятная. Возникает за счёт колебания гормонального фона, причём может начаться задолго до непосредственно менопаузы.
Причины те же, что и у головной боли, только проявляются куда чаще и куда сильнее влияют на жизнь. Увы, волевым усилием с ними ничего поделать не получится.
Мы также полагаем, что вам было бы интересно узнать о ток, как разница в возрасте может повлиять на личную жизнь. Увы, что бы там ни говорили, но годы – это тот самый пункт, про который забывать нельзя никогда.
