Советы специалиста по подготовке спортсменов: Как тренироваться меньше, но получать больше

Виталий Самуйленко. Фото: somnenie.in


Специалист по тестированию и подготовке спортсменов Виталий Самуйленко на лекции серии СОМНЕНИЕ Talks рассказал о необходимости использования всех доступных вам методов для улучшения тренировочного процесса.
СОМНЕНИЕ Talks — это серия из десяти встреч с необычными людьми. Это телезвезды, ученые, доктора, спортсмены и просто самые настоящие лайфхакеры. По словам организаторов, задача проекта — изменение жизни в лучшую сторону.