Правильно питаться совсем не сложно, достаточно выбирать свежие продукты, есть больше фруктов и овощей, пить воду на протяжении дня и контролировать потребление сахара, соли и кофеина.
Но иногда мы ошибаемся, переоценивая питательную ценность «здоровых» продуктов или напитков, которые нам предлагают производители.
MirFactov.com предлагает выбрать какие из пяти продуктов могут быть не такими полезными, как кажется.
