Российская телеведущая, журналистка Екатерина Андреева хочет носить каблуки до 95 лет. А если звезда чего-то хочет, то она обязательно этого достигнет. В чем ее секрет? Во взглядах на жизнь и уникальном комплексе упражнений, рассказывает Joinfo.ua.
На личной странице в Инстаграм Екатерина Андреева опубликовала нтересное видео, поведав о полезных лайфхаках. Она рассказала, как носить каблуки, чувствовать себя уверенно и не стать жертвой красоты.
По словам телеведущей, сестра ее бабушки носила каблуки до 95 лет. Она ходила в них на работу и не только, не признавая тапочки. Женщина умела быть красивой.
Екатерина призналась, что знакомая научила ее этому мастерству, а также – особенному отношению к жизни: «Мы - то, что мы о себе думаем. И никак иначе. Плазма мыслеформы - это живая био-субстанция. И то, что вы в голове у себя сформируете, то и будет» (Орф. и пункт. автора сохранены. - Прим. Ред.).
Например, если делать гимнастику для ступней, то не будет «шатать» в круговерти жизни. Устоять на кирпичике, значит, не сдаться в трудных ситуациях. Если «завязать» пальцы в узелок, а потом развязать их, то проблемы уйдут на второй план.
На самом деле, чтобы ножки не устали от каблуков, нужно выполнять такие упражнения: поднимать только три пальца, потом – один большой, делать перекат с ребра на ребро, "ползти" на пальцах, замкнуть их и пошевелить, выполнить руконогопожатие.
Пользователи Сети поблагодарили Екатерину за полезные советы и признались, что такая зарядка подойдет не только любительницам высоких каблуков, а всем, ведь она – для здоровья.
К слову, Екатерину Андрееву можно увидеть не только в программе новостей, но и в таких кинолентах, как: «Неизвестные страницы из жизни разведчика», «Исчадье ада», «Первый Скорый».
Напомним, ранее мы рассказывали о том, как и с кем Екатерина Андрееева отдыхала в Италии. Оказывается, знаменитость нежилась на солнышке вместе со своей дочерью Натальей.
Фото: Инстаграм: @ekaterinaandreeva_official
