53-летняя австралийская телеведущая Соня Крюгер постоянно тренируется в спортзале, чтобы выглядеть на все сто баллов. И это ей, без сомнений удается. Женщина выглядит восхитительно, а ее внешнему виду могут позавидовать даже молодые девушки, передает Joinfo.ua.
Секрет красоты женщины в возрасте "за" вовсе никакой не секрет. Все дело в том, что она делает именно то, чего так боятся многие представительницы прекрасного пола. Девушки переживают, что если прибегать к силовым тренировкам с гантелями, штангой и прочим, то они станут похожими на мужчин. Но Соня же не стала.
Медийная личность отметила, что она прибегает к силовой тренировке не реже чем один раз в неделю. В своем аккаунте в Инстаграм красавица очень часто делится видеороликами, показывая, как она заставляет свой метаболизм работать.
В основном блондинка отдает предпочтение кроссфиту, который вмещает как кардио, так и силовые тренировки.
Чтобы тело всего оставалось красивым, рельефным и подтянутым теледива фокусируется на упражнениях для спины, нижней части тела, трицепсах и бицепсах. По ее словам, она сосредоточена на сложных движениях, которые включают в себя одновременную работу нескольких суставов и мышц.
Несмотря на то, что свои тренировки Соня начала относительно недавно, выглядит она восхитительно. А ведь всего три года назад телезвезда стала мамой прекрасной девчушки, которую назвала Мэгги. Также знаменитость пережила неудавшийся брак, который продлился всего шесть лет. На сегодняшнее время более десяти лет Крюгер встречается с телепродюсером Крейгом Макферсоном.
Стоит отметить, что в реальной жизни, как и на экране, Соня выглядит точно так же, как и на профессиональных фотографиях. Такую красоту точно не стоит прятать за слоями фотошопа.
Ранее мы публиковали фотоснимки девушек с обложек глянцевых журналов в реальной жизни. Многие из них совершенно не похожи на самих себя, а кто-то в жизни еще краше.
Фото: Инстаграм soniakruger
