Жена наследного Принца Уильяма может похвастаться восхитительной фигурой. Кейт Миддлтон ростом 175 сантиметров, а ее вес составляет не более 60 килограмм. Как же герцогине удается выглядеть так замечательно и утонченно? Расскажет Joinfo.ua.
Британская герцогиня Кембриджская имеет восхитительные гены и не склонна к полноте. Стоит только посмотреть на ее маму – 63-летнюю Кэрол Миддлтон и все становится ясно.
Фото: Getty Images
Однако после беременности женщина набирает лишние кило, и Кэтрин тоже. А потому у нее есть специальный рецепт, которому она следует.
Невестка Елизаветы II подарила королеве троих правнуков. После родов супруга Принца Уильяма приходила в форму в рекордные сроки – в этом ей в основном помогает дисциплина. Некоторое время герцогиня сидит на строгой диете и потребляет определенные продукты.
Фото: Getty Images / Кейт через месяце после рождения Принца Луи
В 2011 году, когда Кэтрин готовилась к свадьбе с Уильямом она сидела на диете Дукана, чтобы вписаться в шикарное свадебное платье Alexander McQueen.
Высокобелковой, низкоуглеводной французской диете отдают предпочтение многие звезды, включая Дженнифер Лопес и Николь Кидман. Однако она точно не для слабонервных.
Фото: Getty Images / Кейт сейчас
Первый этап стимулирует быструю потерю веса, при этом разрешается употреблять только белок – исключаются даже фрукты и овощи.
После стадии атаки постепенно в прием пищи вводятся некоторые продукты. Разрешается несколько дней есть овощи.
Фото: Getty Images / Кейт сейчас
Затем на стадии "консолидации" допускаются фрукты, углеводы, сыр и два "праздничных" блюда. На этой стадии необходимо проводить только один белковый день.
Для того, что бы сбросить вес после рождения малыша, Кейт употребляет в пищу здоровые, диетические продукты - авокадо, ягоды и каши. Также она позволяет себе блюда из рыбы (вроде севиче), легкий суп гаспачо и арбузный салат и Табуле.
Фото: Getty Images / Кейт сейчас
Один раз в неделю герцогиня устраивает разгрузочный день, употребляя только сырые овощи и фрукты.
По словам королевского шеф-повара, многодетная мамочка очень любит готовить своей семье сама и одним из ее самых любимых блюд является карри.
Фото: Empics Entertainment
Результаты таких ограничений можно увидеть собственными глазами. Окончив декретный отпуск, Ее Высочество стала активно появляться на публике. На сегодняшнее время Кэтрин выглядит просто восхитительно, хоть некоторые фанаты и считают, что герцогиня слишком сильно похудела.
Главное фото: Getty Images
