Недавно поклонники удивились тому, насколько хорошо выглядит британский рэпер Plan B. Музыкант появился на публике, когда презентовал свой новый трек "Queue Jumping". Звезда раскрыл секрет, как ему удалось избавиться от ненавистных килограммов, передает Joinfo.ua.
В эфире известной британской передачи Sunday Brunch появился популярный музыкант. Именно там он рассказал, что помогло ему сбросить лишний вес.
По его словам, он пересмотрел свое питание и избавился от двух продуктов. Близкие звезды начали обращать внимание на изменения в его фигуре, как только он перестал употреблять в пищу сахар и алкоголь.
Фото: Инстаграм timlovejoy_official
34-летний артист также рассказал, что он тренируется три дня в неделю. Именно тренер полностью заставил певца изменить свою жизнь и отказаться от вредной пищи.
По его словам, ежедневно он употребляет полезные углеводы, такие как сладкий картофель или коричневый рис, а также большое количество овощей и белков. Но при этом он также не употребляет молоко.
Необходимый организму сахар знаменитость получает из низкокалорийных фруктов, но при этом и богатых клетчаткой фруктов, вроде яблок.
Давая совет худеющим, музыкант, настоящее имя которого Бенджамин Пол Баллэнс Дрю, отметил, что важно отказаться не только от обычного сахара, но и уменьшить его потребление в других продуктах.
Фото: скриншот передачи и РА
Plan B радуется своим достижениям, так как потеря лишних кило, помогли ему делать успехи в карьере: "теперь я могу дольше и лучше петь, без отдышки".
Напомним, ранее всех восхитил своей фигурой Марк Уолберг. Актер показал стальной пресс и бицепсы на новом фото, которое безумно впечатлило его поклонниц.
Главное Фото: pinterest Georgina Widdicombe
