Известная российская эстрадная певица Валерия поражает окружающих отличным внешним видом, рассказывает Joinfo.ua. Фанаты недоумевают, в чем же секрет женщины? Возможно, певица знает, как остановить время?
Звезда действительно может похвастаться стройным, почти кукольным телом, пластикой и отличной спортивной формой. Даже отсутствие макияжа не портит певицу. Валерия с легкостью постит свои снимки с минимумом косметики. А на фото с сыном и дочерью вообще выглядит, как их сверстница. Также, время от времени, артистка показывает подписчикам, каким трудом ей достается молодость. Она необычайно трудолюбива и настойчива, если дело доходит до тренировок и правильного питания.
Валерия не раз в интервью известным изданиям, повторяла, что быть красивым – это легко, но главное - не нужно лениться. Она признается, что ей не хочется стареть, но и погоню за юностью, используя пластику, считает неразумной. Секретом красоты певицы являются строгие правила, которые касаются физических нагрузок и питания. Да, да! Стройное тело женщины – это тоже не «дар богов», а продолжительная и изнурительная работа над собой.
Звезда не раз рассказывала, что ради фигуры отказалась от многих продуктов, например, сливочного масла. Также Валерия распрощалась с белковыми и углеводными продуктами. Но и это еще не все жертвы, женщина исключила из своего рациона мучное, жареное, сладкое, копченое. А в комплексе с умеренными физическими нагрузками диета Валерии и дает такой результат. И, конечно же, не следует забывать о естественных косметических процедурах, да и о качественной косметике тоже.
Оказывается, не нужно колдовать или делать пластику, чтобы молодо выглядеть. Иногда стоит взять себя в руки и приложить усилия, как это сделала Валерия.
Главное фото: Инстаграм valeriya
Фото: Инстаграм valeriya
