Фитнес-тренер и ведущая шоу «Зважені та щасливі» Анита Луценко показала шикарную растяжку и мотивировала своим постом тех, кто стремится получить идеальную фигуру. В чем же фишка? Рассказывает Joinfo.ua!
Анита Луценко, как обладательница спортивной фигуры, как никто другой знает, насколько иногда бывает сложно не сорваться в погоне за идеальными формами. Ее новый пост и фотография, опубликованные в социальной сети Фейсбук, возможно, будут тем самым волшебным пенделем, которого многим из нас иногда очень не хватает.
«О мотивации! Как себя мотивировать - это один из главных вопросов, которые себе правильно задают люди. Точнее он в 100 раз круче, чем вопрос- как сбросить 10 кг за 2 недели У меня был момент лишнего веса и это действительно сложно! Я дошла с 77 до момента 62 кг и как бы я правильно не питалась, сколько бы км я не пробежала - вес стоял на 62. 2 недели подряд! И в тот момент если бы я не была тренером и не знала как все происходит - я точно плюнула бы на это безрезультатные усилия, но я не остановилась - Я ТУПО ПРОДОЛЖАЛА все делать правильно! И в какой то момент все незаметно слилось само. Вес стал 53 кг ( как раз в этом весе была сделана фотосессия в моей книге ;) обычный вес 55-56 кг. После родов- Я не могла вообще тянуться, я стала деревянная, тело стало просто не моим. О шпагате не могло быть и речи, хоть бы в складочку согнуться. Но все меняется, когда ты просто ДЕЛАЕШЬ! Это я к чему! Как найти мотивацию? Просто делать! Систематично, без перерывов, без паник, что я какашка, что сорвалась- просто ДЕЛАТЬ, а не говорить. И результат прийдет 100%. По-другому не бывает!» (Орф. и Пункт. автора сохранены, прим. Ред.) – написала фитнес-тренер.
Подписчики девушки вдохновлены ее отличной спортивной формой и полезными советами. Всего за два часа пост Аниты набрал более 700 лайков и 20 перепостов.
Помимо работы на телевидении и беспрерывных занятий в спортивном зале, Анита Луценко наслаждается радостью материнства. Напомним, летом 2016 года телезвезда родила дочь, которую назвала Мией.
Несмотря на то, что уже через пару месяцев маленькой блондиночке исполнится два годика, ее лица знаменитая и успешная мама своим поклонникам еще не показывала.
Фото: Фейсбук @anitasporty
