Несмотря на то, что многие женщины сегодня, 8 Марта, расслабляются, и на день исключают из графика физические процедуры, а в рацион питания позволяют внести что-то вредненькое, балерина Анастасия Волочкова к ним не относится. Артистка показала, как проходит ее привычная тренировка, пусть даже и в праздник, рассказывает Joinfo.ua.
Волочкова призывает всех женщин работать над собой и своим телом. Своим примером, она демонстрирует, что даже праздник не должен повлиять на здоровый образ жизни. Если ваше тело привыкли к ежедневным тренировкам и физическим нагрузкам, давать спуску нет смысла. Иначе потом будет только сложнее.
Как мы видим, Анастасия выполнила несколько упражнений. Все они в основном ориентированы на растяжку. В ее случае именно такая тренировка может принести пользу, так как мышцам нельзя давать расслабляться, и праздник, кстати, тоже не повод вычеркнуть из привычного графика физические и гимнастические упражнения.
В подписи к видео звезда пожелала всем позитивного дня, а также добавила, что каждая женщина должна становиться лучше посредством работы над собой.
Поклонники Анастасии Волочковой поблагодарили ее за столь мотивирующий ролик, выразив свои восхищения ее, как способностями, так и упорной работой. Ну, и конечно же, поздравили с 8 Марта.
"С праздником супер", "Классное упражнение! Выполненно на высочайшей амплитуде! Здорово!", "С праздником! Счастья,крепкого здоровья и душевного равновесия!", "Вот это правильный приказ,,ой совет...Вот Настенька работает и все лучше с каждым днем. Порадуемся за нее (просит все время-не отказывайте женщине).", "Умничка! Трудяга!! Огромное уважение!!! Настя, вы мотивируете на работу над собой, на самосовершенствование)). С праздником вас! И оставайтесь всегда такой, какая вы есть, светла, позитивная, добродушная, жизнерадостная,!)))" (Орф. и пункт. авторов сохранены, прим. Ред.).
Редакция ДжоИнфоМедиа также присоединяется и к поздравлениям с Международным женским днем и также желает всегда оставаться на вершине. Работайте над собой, вдохновляйтесь примерами и просто будьте всегда и везде первыми и лучшими!
Всем счастья, всем добра!
Фото: @volochkova_art
