Королеве Елизавете Второй уже девяносто один год. А она мало того что правит, так еще и весьма здорова! И вовсе не потому, что королеве позволен целый ряд всяких странных вещей. Просто она питается сбалансировано. Шеф-повар королевы, Даррен МакГрейди, рассказал, от каких продуктов Елизавета полностью отказалась. Секретами королевского питания делится Joinfo.ua!
Нет, она не будет есть никаких макарон. Побольше салата, запеченная рыба, курица с овощами (обычно с двумя видами). Только не макаронные изделия — там вредные углеводы и крахмал!
В ней тоже, как известно, очень много крахмала. Потому королева ее и не ест! На самом деле дело, конечно, в умеренности, а не в полном отказе — но Елизавете вот и вовсе не готовят картошку.
Только хорошо прожаренное мясо! С овощами: шпинатом, брокколи, кабачками, овощными салатами.
Она ест только коричневые! И с большим удовольствием ест на завтрак яичницу с лососем, а еще — с трюфелем, если речь идет о рождественском завтраке.
Ведь дыхание должно быть свежим! А если в рецепте блюда, которое готовит шеф-повар, есть чеснок или лук, их исключают из рецепта. Повар даже пошутил как-то, что это для того, чтобы отрыжку не спровоцировать!
И корочку срезают перед подачей хлеба на стол. А королева, кстати, бутерброды больше всего любит с тунцом, тонкими ломтиками огурчика, оливковым маслом и болгарским перцем.
Если фрукты, овощи или ягоды вырастили в теплице, королева их есть не будет! Ведь они, по мнению специалистов, пользу организму не приносят. Повар жалуется, что в июне клубнику Елизавета будет есть с радостью, а осенью уже категорически откажется.
Бананы, по мнению королевы Елизаветы, нужно есть так, чтобы это эстетично выглядело! Она вырезает верх и низ банана вилкой и ножом, потом разрезает кожуру, вытаскивает плод, разрезает на маленькие дольки, и ест долька за долькой, нанизывая на вилку.
Чай с молоком, особенно Earl grey — типовой напиток британцев! И чай без сахара, как говорят диетологи, очень полезный для фигуры, да и вообще для здоровья. Если же в чае с молоком вам сахара не хватает, его можно пить с сухофруктами или черным шоколадом! На самом деле считается, что чай с молоком ужасно полезен, потому что компоненты чая нивелируют тяжесть молока для пищеварения, а компоненты молока — минусы чая!
Журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн напоминает, что мы уже рассказывали, почему очень важно ограничить сахар. Конечно, меню королевы Елизаветы слишком уж консервативное, но Англия и сама по себе консервативная страна с консервативными же обычаями. Так что следите за меню сообразно своим представлениям о здоровом питании!
