Неделю российская ведущая Анфиса Чехова провела вместе со своим сыном в Испании. Звезда постоянно рассказывала о своем времяпровождении и публиковала снимки в купальниках. Поклонники обратили внимание, как изменилась ее фигура в лучшую сторону. Однако артистка рассказала о неудачной "дружбе" с таблетками для похудения, передает Joinfo.ua.
В Инстаграме Анфиса рассказала, что ей часто звонят и предлагают стать лицом таблеток для похудения. На этом звезда может неплохо заработать, но Чехова отказалась, так как не смогла пойти наперекор совести и убеждениям.
"В юности я выпила много таких таблеток, результат от некоторых из них был ошеломляющий. НО! Килограммы, сброшенные таким путём, рано или поздно возвращаются, а вместе с ними и проблемы со здоровьем!", - отметила звезда.
Регулярно ведущая употребляла такие таблетки с 19 до 26 лет, после чего у нее начались серьезные проблемы со здоровьем. У звезды развилась вегетососудистая дистония, начались приступы панической атаки, проблемы с желудочно-кишечным трактом, и теперь похудеть самостоятельно у артистки уже практически не получается.
"Я по прежнему утверждаю, что любое похудение начинается с ЛЮБВИ К СЕБЕ! Только, когда ты относишься в себе с любовью, а не с ненавистью, организм становится податливым, как пластилин! Он с радостью расстается со всем лишним, он начинает любить полезные продукты и жаждать спорта!", - делится секретом похудения Чехова.
Только после того, как она полюбила себя, ее тело стало меняться, так как Чехова перестала морить себя голодом и пичкать таблетками.
" Похудение-это работа! Если ты делаешь ее с любовью к себе ,то она становится любимой работой, от которой глаза горят и никаких мучений! Худеть-это не только не жрать и заниматься спортом, это полностью менять свой образ жизни и мыслей, это становиться совсем другим человеком! Я не раз признавалась, что ничего не делала специально, что бы похудеть! Но мне очень хотелось быть счастливой, а с тем мышлением и отношением к себе, с которым я жила всю свою жизнь-это было невозможно!", - призналась звезда.
Изменить свое мышление и полюбить себя ей помогли специальные тренировки, а также работа с психологом и изучение множества техник работы с подсознанием, благодаря чему звезде удалось изучить себя от А до Я.
Все эти процессы позволили прийти к тому, где Анфиса Чехова сейчас, и полюбить то, чем она занимается и что ест: "Я узнала, наконец, где во мне моё, а где то, что мне внушили извне! Я изменила свое питание, не насильно, а сознательно! Сейчас я действительно не хочу есть то, что не ем, и хочу есть то, что ем! Я перестала зависеть от еды и от чужого мнения! Я стала терять килограммы не задумываясь и как-то само собой! К этому может прийти каждый! Но только через любовь! Никакие таблетки, баллоны в желудок, липосакции не заменят человеку самого главного, любящего и понимающего помощника и союзника-самого себя!" (Орф. и Пункт. автора сохранены, прим. ред.).
