Российский певец Николай Басков на данный момент находится в Сардинии, где отдыхает между гастролями. Именно с прибрежного курорта Порто Черво артист решил поделиться снимком, на котором он запечатлен в плавках, наслаждаясь солнечными ваннами. "Золотой голос" России заметно похудел, а его торчащие кости просто напугали поклонников. Напомним, Мария Кожевникова рассказала, как похудела на 40 кг без диет, передает Joinfo.ua.
"Мгновения кайфа", - подписал снимок Басков.
Многие поклонники были приятно удивлены физической формой артиста, а некоторые все-таки отметили, что не стоило певцу так худеть "Ой, Коля,шось Вы такый худэнький,такый худэнький гыдко дывытыся!", "Белый как сметана, но похудевший", "Живот втянул так ажжж рёбра торчат", "О, боже, Николай, как вы похудели" (Орф. и Пункт. авторов сохранены, прим. ред.).
По словам самого Баскова, он вплотную занялся своим внешним видом, так как не хочет "выкатываться" на сцену, а должен "появляться эффектно".
Публикация от Николай Басков (@nikolaibaskov) Июл 2 2017 в 10:17 PDT
Даже во время гастролей артист не забывает про тренировки, и следит за тем, чтобы спортзал был либо в отеле, либо в шаговой доступности от него. Если ранее Николай носил 54 размер, то сейчас уменьшился до 48.
Певец рассказал, что в процессе похудения главное придерживаться комплексного подхода, то есть совмещать тренировки с правильным, сбалансированным питанием. За питанием артиста следит его личный тренер, который также делает ему профессиональный массаж.
Главное, отметил Николай, чтобы не обвисла кожа, когда будут уходить лишние килограммы.
Сейчас звезда российской эстрады гастролирует с шоу "Игра", к которому постоянно и усердно готовится.
Журналист ДжоИнфо Анна Аш напоминает, что американский актер Джона Хилл также удивил всех своим кардинальным преображением. Звезда "Мачо и Ботана" рассказал, как он избавился от лишних килограмм.
