Рождение ребенка требует от женщины определенных усилий по возвращению прежней формы тела. Именно этому посвящает часть своего обычного дня певица Анна Седокова, уже анонсировавшая свое возвращение в Россию из США на гастроли, передает JoInfo.ua
Считанные дни прошли с тех пор, как Седокова родила своего сына, а она уже сходила светские мероприятия и принялась понемногу работать над фигурой. Спустя пару недель состоялась ее полноценная тренировка, и работа над фигурой теперь продолжается каждый день, о чем Анна охотно рассказывает и показывает в свое микроблоге, и это при том, что ее фото после родов и без того вызывают восхищение у поклонников.
Конечно, усиленная работа над телом вскоре после такого испытания для организма, как рождение ребенка, это серьезное и несколько даже опасное испытание. Поэтому неудивительно что Анна писала – «Первая настоящая тренировка за полгода. Мы сделали это и даже сняли! Пишу этот пост и глаза просто закрываются. Каждый раз обещаю себе поработать вечером, как все мои уснут и каждый раз выключаюсь вместе с ними».
Не забывает Седокова и о сбалансированном питании. В своей недавней публикации она дала обещание изменить график приема пищи и ее качество: «Я точно настроена решительно, прежде всего для себя! С завтрашнего дня завязываю со всеми вредностями, булочками, кексиками и едой после шести. Перехожу на пятиразовое дробное питание, добавляю много полезностей».
Конечно, столь ударный ритм уже в первый месяц после родов не мог не встревожить часть фанатов певицы. Они ей об этом писали в комментариях: «Анечка, не нагружай себя сильно, береги себя!», «Аня молодец! Но отдыхать тоже нужно, иначе силы быстро закончатся».
Впрочем, и хвалебных отзывов было достаточно: «Смотря на тебя так и хочется чтобы было больше таких мам в стране!», «Какая ты молодец! Хорошая фигура! Красавица и отличная мама!».
Публикация от ANNA SEDOKOVA (@annasedokova) Май 8 2017 в 9:06 PDT
Седокова же в ответ радует подписчиков видеороликами своих занятий, стараясь привлечь всех к активному образу жизни.
