Напомним, ранее в рубрике "Не болей" мы сообщали, что избавиться от проблем со здоровьем поможет рефлексотерапия, а сегодня мы поговорим о желудочных рефлексах. Журналист ДжоИнфо Анна Аш подготовила репортаж о недостатках витаминов в организме и какова его реакция, передает Joinfo.ua.
Очень часто нам хочется различных продуктов и не всегда они полезны. Как часто вам хотелось сладкого или газировки, или возможно даже просто куска хлеба? А это все свидетельствует о том, что в организме не хватает определенных веществ.
Частенько нам хочется сладенького: конфет, печенья или пирожное. Выяснилось, что такое чувство вызывает недостаток магния в организме, который можно восполнить гречкой, листовым салатом или орехами.
Если у вас неизгладимая тяга к кофе, это означает, что пора добавить в организм фосфора и серы, запас которых легко восполнить молоком, клюквой или семечками.
Распространенная тяга к сладкой газировке означает, что тело нуждается в кальции, которого много в твердом сыре, кунжуте, молодом картофеле и брокколи.
Напомним, ранее в рубрике "Не болей" мы выясняли причины боли в сердце. Также мы рассказали, как определить болезнь по дискомфорту в груди.
