Известная российская ведущая Юлия Высоцкая совсем недавно обрадовала своих поклонников возвращением в Инстаграм. Актриса опубликовала старый снимок, еще до того как сбрила волосы для роли в кино, продемонстрировав фанатам стройные ножки. Также Высоцкая активно ведет свой блог, в котором последний раз рассказала о неудачном опыте закаливания своего супруга, передает Joinfo.ua.
Вначале актриса рассказала, что сама закаливается еще с юности. Как удалось выяснить журналисту ДжоИнфо Анне Аш, в 14 лет старшие подруги рассказали Высоцкой, чтобы кожа всегда была подтянута и дольше оставалась молодой нужно делать обливания холодной водой.
Позже Высоцкой стало известно, что обливания нужно делать, начиная с головы, чтобы мозг первым почувствовал разницу температур.
Также актриса призналась, что последнее время из-за напряженного графика ей не всегда удается продолжать закаливаться. Однако при первой возможности она не забывает об этом. Лучше всего зимой, призналась Юлия, когда выпадет чистый снег, то им хорошо натирать лицо.
Не всегда это возможно, так что можно по утрам принимать холодный душ, который хорошенько бодрит и проясняет разум, а также и закаливает организм. Однако прежде чем переходить к таким радикальным методам, оговорилась актриса, следует изначально пообщаться с врачом, так как не всем подходит такая деликатная практика.
Для наглядного примера Юлия Высоцкая привела пример из личной жизни. По ее словам, она прибегает к закаливанию всю жизнь, а вот ее супруг, так же, желая оздоровиться, попробовал пару раз принять холодный душ и тут же серьезно заболел.
На личном опыте актриса призналась, что благодаря закаливанию редко болеет зимой.
Напомним, Юлия Высоцкая вступила в ряды бизнесменов и открыла альтернативу фаст-фуду. На улицах Москвы появились бакалейные лавки "Едим дома", которые пропагандируют полезное питание.
