Кейт Миддлтон (Kate Middleton) – мать двоих детей, супруга Принца Уильяма и наследница престола. Она просто обязано, согласно своему статусу, выглядеть уверенно, бодро и грациозно. Каким образом, Герцогиня Кембриджская справляется со столь сложной задачей, поддерживая фигуру молодой и активной девушки, расскажет Joinfo.ua со ссылкой hollywoodlife.
Кейт Миддлтон – мама очаровательных детей Принца Джорджа (2 года) и Принцессы Шарлотты (1 год). Многие обычные мамы завидуют Герцогине, глядя на ее стройную фигуру. Однако, зависть здесь явно неуместна.
Кэтрин Элизабет (девичество), несмотря на регулярные выходы в свет, постоянные поездки заграницу с деловыми визитами, уходом за малолетними детьми и посещением многочисленных мероприятий находит время на то, чтобы держать себя в форме.
Главное, это регулярные занятия спортом. Кейт занимается плаванием, большим теннисом, кроссом, катается на велосипеде. Физические нагрузки позволяют удерживать тонус и бодрость. Учитывая ограниченное время на подобные занятия, Герцогиня даже в коротких перерывах по 10 минут занимается спортом.
Она также рассказала, что многое зависит и от того, как будет протекать беременность. Супруга Уильма в свою очередь записалась на занятия йогой и пилатес, будучи в положении. У нее был и есть свой личный тренер.
После родов, Кейт не прекратила занятия йогой. В этом ее поддержала младшая сестра, 32-летняя Пиппа Миддлтон.
Однако, спортом все не ограничивается. Необходимо следить и за питанием. Продукты должны быть свежими и малокалорийными. Герцогиня истинно полюбила блюда из овощей, фрукты и постное мясо. Инсайдеры также сообщают, что Кейт Миддлтон любит полакомиться пюре из ягод, залитым миндальным молоком. В рамках доступного, герцогиня Кембриджская все-таки порой позволяет съедать кусочек черного шоколада или конфету.
Придерживаясь основных правил, фигура супруги Принца Уильяма остается без изменений, еще со времен учебы в Сэнт-Эндрюсском Университете, где, собственно, она и познакомилась со своим будущим мужем.
