В среду, 31 января, премьер-министр Украины Владимир Гройсман в своем аккаунте в Фейсбук сообщил печальные новости. Из жизни ушел Леонид Каденюк – первый космонавт Украины. Согласно сообщениям СМИ, генерала-майора ВВСУ не стало во время пробежки в Киеве. Именно поэтому Joinfo.ua решил рассказать, насколько физнагрузки могут быть опасны.
Ранее стало известно, о кончине легенды канадских СМИ Джея Суитзера.
Скончался единственный украинский космонавт, который совершил полёт в космос, в возрасте 67 лет. Отмечается, что его не стало во время пробежки. Каденюк умер еще до приезда скорой.
Медицинские исследования показывают, что активные физические нагрузки противопоказаны человеку в четырех распространенных случаях: проблемы с сердцем, варикоз, плохое зрение и проблемы с легкими.
Проблемы с сердцем
При физической активности основная нагрузка идет на сосуды и сердце, а потому людям, которые имеют слабое сердце, не рекомендуется заниматься спортивным бегом, пряжками, силовыми упражнениями и большим теннисом. Лучше отдать предпочтение плаванию и скандинавской ходьбе, так как они улучшают кровообращение и требуют минимальных затрат энергии.
Варикоз
Расширение вен может привезти к тромбозу. В результате при закупорке вен человек может остаться инвалидом или же при отрыве тромба и вовсе скончаться.
Страдающим от варикоза людям не рекомендуется степ-аэробика, бег, подъем штанги стоя, прыжки, приседания с весом и без. Лучше отдать предпочтение гольфу, велоспорту, спортивной ходьбе, плаванию, аквааэробике или танцам.
Плохое зрение
Оказывается, непродуманные нагрузки могут не только "посадить" зрение, но и вовсе сделать этот процесс необратимым.
Лучше отказаться от горнолыжного, водомоторного и парусного спорта, а также футбола, хоккея, бокса, прыжков в воду, борьбы, регби, тяжелой атлетики, спортивной гимнастики и акробатики. Речь идет обо всех видах спорта, которые приводят к резкому напряжению головы.
Вместо этого идеально подойдет плавание, бег трусцой, йога и гребля.
Проблемы с легкими
Люди, страдающие от астмы должны серьезно подходить к выбору спорта. Запрещены длительные нагрузки и зимние виды спорта, которые перегружают легкие. Противопоказан футбол, хоккей, баскетбол и длительный бег.
Лучше отдать предпочтение велосипеду, гребле, байдаркам, рыбалке, скандинавской ходьбе, гольфу, гимнастике и йоге.
О том, какая из этих причин могла унести жизнь легенды на данный момент неизвестно. Будем надеяться на то, что в будущем близкие сообщат истинную причину кончины украинского космонавта.
Редакция ДжоИнфоМедиа в свою очередь выражает свое соболезнование родным и близким летчика-испытателя.
Свой полет в космос Леонид Каденюк осуществил 5 декабря 1997 года, который продолжался почти 16 суток. Космонавт выступал в качестве специалиста по полезной нагрузке на шаттле «Колумбия» (США). Некоторые СМИ утверждают, что за это член МФКО получил «символические» 87 тысяч долларов.
С января 2011 года выступал в качестве советника украинского премьер-министра по вопросам авиации и космонавтики.
Напомним, ранее стало известно о смерти создателя фильмов об экстремальном катании на лыжах и сноуборде. Уоррен Миллер ушел из жизни на 94 году жизни.
