X

Хотите быть в курсе событий?

Нажмите кнопку "нравится" или "поделится". Приятного дня!

Шаблоны для Dle 10.5 форекс портал
Авторизация

Ученые назвали продукт от депрессии

Ученые назвали продукт от депрессии

Орехи помогают в борьбе с депрессией

Американские ученые выяснили, что употребление грецких орехов связано с меньшими риском развития депрессии.


Грецкие орехи помогают бороться с депрессией. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, сообщает Nutrients.
 
Они провели исследование о влиянии грецких орехов на психическое здоровье. Специалисты опросили 26 тысяч человек. Выяснилось, что люди, которые регулярно ели орехи, на 26% реже страдали депрессиями. Люди, которые не включали орехи в свой рацион, не могли похвастаться психической стабильностью и хорошим физическим здоровьем.
 
Грецкие орехи содержат α-линоленовую кислоту, принимающую активное участие в метаболизме. Кроме того, они улучшают когнитивные способности и препятствуют процессу старения.
 
Напомним, ранее ученые выяснили, что употребление фаст-фуда повышает риск развития депрессии на 40%. Кроме того, в США научились диагностировать депрессию с помощью смартфона.
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
рейтинг: 
Оставить комментарий
Новость дня
Последние новости
все новости дня →
  • Топ
  • Комментируют
  • Сегодня

Авторизация через
Календарь
«    Февраль 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
Мы в соцсетях
  • Facebook
  • Вконтакте
  • Twitter
Опрос
Оцените работу движка